အဝေးမှုန် မျက်ကပ်မှန်- ဝယ်သူများ သိထားရန် လိုအပ်သည်။

အဝေးမှုန်ခြင်းဟာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ 30% နီးပါးကို သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဤဘုံအမြင်ပြဿနာသည် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များသည် အနီးမှုန်ခြင်းအတွက် ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် လက်တွေ့ကျသော အဖြေကိုပေးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များအကြောင်း သိလိုသမျှကို လေ့လာပါမည်။ အမျိုးအစားများနှင့် ပစ္စည်းများမှ စောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်များ နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများအထိ၊ သင့်အား အသိဥာဏ်ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို သင်တွေ့ရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။

 

အဝေးမှုန်ခြင်းကို နားလည်ခြင်း။

အဝေးမှုန်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

အဝေးမှုန်ခြင်းဟု လူသိများသော အဝေးမှုန်ခြင်း သည် အနီးနားရှိ အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရပြီး အဝေးမှ မှုန်ဝါးနေသော အမြင်အာရုံအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်လုံးသည် ရှည်လွန်းသောအခါ သို့မဟုတ် မျက်ကြည်လွှာသည် ကွေးညွှတ်လွန်းသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အလင်းတန်းများသည် ၎င်းကို တိုက်ရိုက်အစား မြင်လွှာ၏ရှေ့တွင် အာရုံစိုက်သည်။

အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ

အကြောင်းရင်းများစွာသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်-

● မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ- မိဘတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးသည် အဝေးမှုန်နေပါက၊ ၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များတွင် အဝေးမှုန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာတိုးလာပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ အဝေးမှုန်သောမိဘများရှိသည့် ကလေးများသည် ထိခိုက်နိုင်ခြေ သုံးဆပိုများသည်။

● ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ- စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အလုပ်အနီးတွင် ကြာရှည်စွာနေထိုင်ခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သည်။ သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် ကျန်းမာသောမျက်လုံးဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

● အသက်အရွယ်- အဝေးမှုန်ခြင်းသည် ကလေးဘဝမှ စတင်လေ့ရှိပြီး ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် နှစ်ဆယ်ကျော်အထိ တိုးတက်နိုင်သည်။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

အဝေးမှုန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

အဝေးမှုန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို အချိန်မီကုသရန် အရေးကြီးသည်။ ဒါတွေကတော့ သတိထားရမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။

● အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း- အဝေးမှအရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရခက်ခြင်းသည် အဝေးမှုန်ခြင်း၏ အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကားမောင်းခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အားကစားတွင် ပါဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

● စွေခြင်း- အဝေးမှုန်ရှိသူတွေဟာ မျက်စိကို ညောင်းညာစေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ပိုမြင်ဖို့ မကြာခဏ စွေတတ်ပါတယ်။

● မျက်လုံးညောင်းညာခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း- မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်သော မျက်လုံးများ အထူးသဖြင့် အချိန်ကြာကြာ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် စခရင်အချိန်ကြာပြီးနောက်တွင် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

● ညတွင်မြင်ရခက်ခြင်း- အဝေးမှုန်သူများသည် အလင်းရောင်နည်းပါးသောအခြေအနေများတွင် ပို၍ရုန်းကန်ရနိုင်ပြီး ညမှောင်ပြီးနောက် ဘေးကင်းစွာမောင်းနှင်ရန်ခက်ခဲစေသည်။

နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှု

အဝေးမှုန်ခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထင်ရှားစေသော နယ်ပယ်အချို့ဖြစ်သည်-

● ပညာရေး- အဝေးမှုန်သောကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံကို ထိခိုက်စေပြီး ဘုတ်ကိုမြင်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ပျက်အားငယ်စေပြီး ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည် နိမ့်ကျစေနိုင်သည်။

● အားကစားနှင့် အပန်းဖြေခြင်း- အားကစားကစားခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပပွဲများကို ပျော်မွေ့ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများသည် ပြုပြင်မထားသော အဝေးမှုန်ခြင်းရှိသူအတွက် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ရှင်းလင်းစွာ မမြင်နိုင်သောကြောင့် အတွေ့အကြုံများကို လွဲချော်သွားနိုင်သည်။

● အလုပ်- များစွာသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း လုပ်ငန်းများတွင် အမြင်ကောင်းရန် လိုအပ်သည်။ အဝေးမှုန်သည် အထူးသဖြင့် အသေးစိတ်အလုပ် သို့မဟုတ် အကျယ်တဝင့်ဖတ်ရှုခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များတွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဟန့်တားနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ	ဖော်ပြချက်
အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။	အဝေးမှ အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ရန် ခက်ခဲခြင်း။
မိုးစွေ	အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်စေရန် အလင်းဝင်ရောက်မှုကို လျှော့ချခြင်း။
Eye Strain	အလုပ်အနီးတွင် ကြာရှည်စွာ အဆင်မပြေဖြစ်ခြင်း။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း။	မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကြောင့် မကြာခဏ နာကျင်ခြင်း။
ညဘက်တွင် ခက်ခဲခြင်း။	အလင်းရောင်အားနည်းသော အခြေအနေများတွင် မြင်နေရသည့် ပြဿနာ

အဝေးမှုန်ခြင်းနှင့် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နားလည်ခြင်းသည် အဝေးမှုန်သောမျက်ကပ်မှန်ကဲ့သို့သော ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ဤမှန်ဘီလူးများသည် အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး ထိခိုက်သူများအတွက် နေ့စဥ်ဘဝ တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းတရားများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံကျန်းမာရေးကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် တက်ကြွသောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

 

Myopia မျက်ကပ်မှန်အမျိုးအစားများ

အဝေးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အမျိုးမျိုးသော မျက်ကပ်မှန်ရွေးချယ်စရာများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်အမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် အမြင်အာရုံလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် အသိဉာဏ်ဖြင့် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် Soft Contact Lenses

ပျော့ပျောင်းသော မျက်ကပ်မှန်များသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ခြင်းအတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူစေပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ

● သက်တောင့်သက်သာ အံဝင်ခွင်ကျ- ပျော့ပျောင်းသော မှန်ဘီလူးများသည် ၎င်းတို့၏ ပျော့ပျောင်းသော ပစ္စည်းကြောင့် ပထမအကြိမ် ၀တ်ဆင်သူများအတွက် ပိုအဆင်ပြေသည်။

● အသက်ရှူနိုင်မှု- ခေတ်မီအပျော့စားမှန်ဘီလူးများစွာသည် မျက်လုံးထဲသို့ အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိစေပြီး ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ယားယံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

● အမျိုးမျိုး- ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ရွေးချယ်စရာများ ရှိပြီး မတူညီသော စိတ်ကြိုက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

လူကြိုက်များသော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် ရွေးချယ်မှုများ

အချို့သော နာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်များ ပါဝင်သည်-

● Acuvue- အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ပျော့ပျောင်းသော မှန်ဘီလူးအမြောက်အမြားကို ပေးဆောင်သည်။

● Air Optix- ၎င်းတို့၏ အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် လူသိများသည်။

● Biofinity- ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုမှုကာလကို နှစ်သက်သူများအတွက် တိုးချဲ့ဝတ်ဆင်မှုရွေးချယ်ခွင့်များကို ပေးပါသည်။

Rigid Gas Permeable (RGP) မှန်ဘီလူး

RGP မှန်ဘီလူးများသည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ခြင်းအတွက် ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျော့စား မှန်ဘီလူးများနှင့် မတူဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင် ဖြတ်သန်းနိုင်စေရန် ခိုင်မာသော ပလတ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

Soft Lenses ထက် အားသာချက်များ

● ကြာရှည်ခံမှု- RGP မှန်ဘီလူးများသည် အနည်အနှစ်များကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အပျော့စားမှန်ဘီလူးများထက် ပိုမိုကြာရှည်ခံနိုင်သည်။

● ထက်မြက်သောအမြင်- အထူးသဖြင့် ပိုမိုမြင့်မားသောဆေးညွှန်းများအတွက် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုရှင်းလင်းသောအမြင်ကို ပေးဆောင်လေ့ရှိသည်။

● စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- RGP မှန်ဘီလူးများကို တိကျသောမျက်လုံးပုံစံများနှင့် အခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ RGP Lenses ကိုစဉ်းစားရမလဲ

အကယ်၍ RGP မှန်ဘီလူးများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ-

● သင့်တွင် မြင့်မားသောဆေးညွှန်း သို့မဟုတ် astigmatism ရှိသည်။

● ပိုမိုကြည်လင်ပြတ်သားသောအမြင်ကိုပေးစွမ်းနိုင်သော မှန်ဘီလူးကို သင်အလိုရှိသည်။

● သင်သည် ရေရှည်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသည်။

Orthokeratology (Ortho-K) မှန်ဘီလူး

Ortho-K မှန်ဘီလူးများသည် နေ့ချင်းညချင်း မျက်ကြည်လွှာကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဤဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းသည် မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်မလိုအပ်ဘဲ နေ့ဘက်တွင် ကြည်လင်သောအမြင်ကို ရရှိစေပါသည်။

Ortho-K အလုပ်လုပ်ပုံ

ဤမျက်ကပ်မှန်များကို သင်အိပ်နေစဉ်တွင် ဝတ်ဆင်ထားပြီး မျက်ကြည်လွှာကို ညင်သာစွာ ပြားစေပါသည်။ နိုးလာတဲ့အခါ တစ်နေ့တာလုံး ကြည်လင်တဲ့ အမြင်အာရုံကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။

ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

● Non- Surgical Option- ခွဲစိတ်မှုရှောင်လိုသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်။

● အဝေးမှုန်ခြင်းတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေသည်- Ortho-K သည် ကလေးများတွင် အဝေးမှုန်ခြင်း၏တိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေသည်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။

● အဆင်ပြေမှု- နေ့ဘက်တွင် မျက်မှန် သို့မဟုတ် အဆက်အသွယ်များမှ ကင်းဝေးပါစေ။

Multifocal Contact Lenses

Multifocal မျက်ကပ်မှန်များသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေသည့် အနီးမှုန်ရောဂါကို ခံစားရသော အမြှေးပါးလူနာများကို ကူညီပေးသည်။

အနီးမှုန်သော မျက်စိမှုန်ဝေဒနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်သည်။

ဤမှန်ဘီလူးများသည် မတူညီသော အကွာအဝေးများအတွက် ဇုန်များစွာကို တပ်ဆင်ပေးထားပြီး ဝတ်ဆင်သူများကို အနီးကပ်နှင့် အဝေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေပါသည်။

Standard Lenses တွေနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။

● ဒီဇိုင်း- ဘက်စုံမှန်ဘီလူးများသည် အကွာအဝေးတစ်ခုတည်းအတွက် မှန်ကန်သော ပုံမှန်မှန်ဘီလူးများနှင့်မတူဘဲ မှန်ဘီလူးတစ်ခုတွင် ကွဲပြားသောဆေးညွှန်းများရှိသည်။

● လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်- အသုံးပြုသူများသည် မတူညီသောဇုန်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သော်လည်း အများအပြားသည် ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် အကျိုးပြုကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။

ရိုက်ပါ။	နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်	အမြင်ရှင်းလင်းမှု	ယာဉ်စည်းကမ်း	အတွက် အကြံပြုထားသည်။
Soft Contact Lenses	မြင့်သည်။	ကောင်းတယ်။	တော်ရုံတန်ရုံ	အထွေထွေ အဝေးမှုန်ခြင်း ပြုပြင်ခြင်း။
တောင့်တင်းသောဓာတ်ငွေ့ စိမ့်ဝင်နိုင်သော	တော်ရုံတန်ရုံ	မြတ်သော	မြင့်သည်။	မြင့်မားသောဆေးညွှန်း
Orthokeratology (Ortho-K)	မြင့်သည်။	အလွန်ကောင်းသည်	တော်ရုံတန်ရုံ	ညအိပ်ဝတ်
Multifocal Lenses	တော်ရုံတန်ရုံ	ကောင်းတယ်။	တော်ရုံတန်ရုံ	အဝေးမှုန်နှင့် အနီးမှုန်

အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန် အမျိုးအစားမှန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အမြင်အာရုံနှင့် ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်လာစေနိုင်သည်။ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ ပါရှိသောကြောင့် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

 

မှန်ကန်သော Myopia Contact Lenses ကို ရွေးချယ်ခြင်း။

မှန်ကန်သော အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် အဓိကအချက်များကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ သင်စဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်များကို ပိုင်းခြားကြပါစို့။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များကို စျေးဝယ်သည့်အခါ အကြောင်းရင်းများစွာ ပါဝင်လာသည်-

● ဆေးညွှန်းတိကျမှုနှင့် မျက်လုံးစာမေးပွဲ အရေးကြီးမှု- ပြည့်စုံသောမျက်လုံးစစ်ဆေးမှုဖြင့် အမြဲတမ်းစတင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဆေးညွှန်းသည် တိကျသေချာစေသည်၊ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးအမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်ဆေးညွှန်းသည် အဆင်မပြေမှုကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးပြီး မျက်ကပ်မှန်များသည် သင့်မျက်လုံးများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။

● လူနေမှုပုံစံနှင့် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများ- သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြောင်း စဉ်းစားပါ။ သင်သည် အားကစားတွင် တက်ကြွနေပါသလား သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာတွင် အချိန်အကြာကြီး အလုပ်လုပ်နေပါသလား။ မတူညီသော မှန်ဘီလူးများသည် လူနေမှုပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်ဖက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အားကစားကစားပါက၊ နေရာ၌ရှိနေသော တာရှည်ခံမှန်ဘီလူးများကို သင်နှစ်သက်နိုင်သည်။ စခရင်ပေါ်မှာ အချိန်အများကြီးဖြုန်းရင် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို လျှော့ချဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ မှန်ဘီလူးတွေကို စဉ်းစားပါ။

● သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု- မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာရှိဖို့က အဓိကပါ။ တစ်နေ့တာလုံး ကောင်းကောင်းခံစားရတဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို လိုချင်ပါသလား။ အံဝင်ခွင်ကျအာရုံစိုက်; သင့်လျော်မှုမရှိသော မှန်ဘီလူးများသည် ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်ကပ်မှန်များကို မတပ်မီ အမြဲကြိုးစားပြီး ၎င်းတို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် လူသိများသော အမှတ်တံဆိပ်များကို ဆင်ခြင်ပါ။

ပစ္စည်းအမျိုးအစားများ

Lens များကို မတူညီသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ အမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြစ်သည်-

● HEMA (Hydroxyethyl Methacrylate): အပျော့စား မှန်ဘီလူးများတွင် အသုံးပြုသည့် ရိုးရာပစ္စည်းတစ်ခု။ ၎င်းသည် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်သော်လည်း အကောင်းဆုံး အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်စွမ်းကို မပေးနိုင်ပါ။

● ဆီလီကွန် ဟိုက်ဒရိုဂျယ်- သာလွန်ကောင်းမွန်သော အောက်ဆီဂျင် ပို့လွှတ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး မျက်စိကို ကျန်းမာစေပါသည်။ ဤမှန်ဘီလူးများသည် သက်တမ်းရှည် ၀တ်ဆင်ရန် ကောင်းမွန်သော်လည်း စျေးပိုကောင်းနိုင်ပါသည်။

● Rigid Gas Permeable (RGP): ပျော့ပြောင်းမှုနည်းသော်လည်း၊ RGP မှန်ဘီလူးများသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အမြင်အာရုံကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး တာရှည်ခံပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ချိန်ညှိမှုကာလတစ်ခု လိုအပ်သော်လည်း ရေရှည်ဝတ်ဆင်ရန်အတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပစ္စည်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ

ပစ္စည်းအမျိုးအစား	အကျိုးအပြစ်များ	အားနည်းချက်များ
HEMA	အဆင်ပြေတယ်၊ ​​တတ်နိုင်တယ်။	အောက်ဆီဂျင် စိမ့်ဝင်နိုင်မှု ကန့်သတ်ချက်
ဆီလီကွန် ဟိုက်ဒရိုဂျယ်	မြင့်မားသော အောက်ဆီဂျင် ပို့လွှတ်မှု ၊ သက်တမ်းရှည် ဝတ်ဆင်ရန် သင့်လျော်သည်။	ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုစျေးကြီးပါတယ်။
တောင့်တင်းသောဓာတ်ငွေ့ စိမ့်ဝင်နိုင်သော	မြတ်သောအမြင်၊ တာရှည်ခံခြင်း။	ချိန်ညှိရန် လိုအပ်သည်၊ အစပိုင်းတွင် သက်တောင့်သက်သာ မရှိပေ။

မှန်ဘီလူးထဲတွင် ရေပါဝင်မှု

မျက်ကပ်မှန်မှာ ရေပါဝင်မှုဟာ မျက်စိကျန်းမာရေးကို သက်သာစေပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ပါတယ်။

● သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ရေပါဝင်မှုအရေးပါမှု- ရေပါဝင်မှုမြင့်မားသော မှန်ဘီလူးများသည် အထူးသဖြင့် ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ရေများလွန်းပါက မှန်ဘီလူး၏ ကြာရှည်ခံမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

● အဝေးမှုန်သောမှန်ဘီလူးများအတွက် အကြံပြုထားသောအဆင့်များ- အပျော့စားမှန်ဘီလူးအများစုတွင် ရေပါဝင်မှု 38% မှ 70% အထိရှိသည်။ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များအတွက်၊ ရေပါဝင်မှု 40-60% ခန့်သည် မကြာခဏ သင့်လျော်ပါသည်။ ဤချိန်ခွင်လျှာသည် မှန်ဘီလူးကြံ့ခိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

မှန်ကန်သော အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် သင်၏ဆေးညွှန်း၊ နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ရရှိနိုင်သောပစ္စည်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ပါဝင်သည်။ ဤအချက်များကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော မှန်ဘီလူးများကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်အမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

 

အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များကို ဂရုစိုက်ခြင်း။

မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အမြင်အာရုံကြည်လင်စေရန်အတွက် အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်ကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သော သန့်ရှင်းရေး၊ အချိန်မီ အစားထိုးခြင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ချိန်ညှိခြင်းများသည် အောင်မြင်သော မှန်ဘီလူးကို ၀တ်ဆင်သည့် အတွေ့အကြုံအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း။

ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သင့်မျက်ကပ်မှန်များကို သန့်ရှင်းနေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါတွေကတော့ သင် လိုက်နာသင့်တဲ့ နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် တစ်ချို့ပါ။

● နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ-

○ မျက်ကပ်မှန်မကိုင်ခင် လက်ကို သေချာဆေးကြောပါ။

○ အသုံးပြုမှုတိုင်းပြီးနောက် သင့်မျက်ကပ်မှန်များကို သန့်ရှင်းရန် အကြံပြုထားသော သန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်ကို အသုံးပြုပါ။ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားနိုင်သောကြောင့် ရေ သို့မဟုတ် တံတွေးကို ရှောင်ပါ။

○ မျက်ကပ်မှန်များကို လတ်ဆတ်သောဖြေရှင်းချက်အပြည့်ဖြင့် သန့်ရှင်းသောဘူးတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ညစ်ညမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဆေးကို နေ့စဉ် အစားထိုးပါ။

● အကြံပြုထားသော သန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်-

○ ဘက်စုံသုံးဖြေရှင်းနည်းများ- ဤအရာများသည် သန့်ရှင်းရေး၊ ဆေးကြောရန်နှင့် သိမ်းဆည်းရန် မှန်ဘီလူးများအတွက် အဆင်ပြေသည်။ Opti-Free နှင့် ReNu ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်များသည် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။

○ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် ဖြေရှင်းနည်းများ- နက်ရှိုင်းသော သန့်စင်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း မျက်ကပ်မှန်များကို မဝတ်ဆင်မီ ၎င်းတို့ကို သန့်စင်သောအဆင့် လိုအပ်ပါသည်။

○ ဆားရည်ဖျော်ရည်များ- ဆေးကြောရန် အသုံးဝင်သော်လည်း သန့်ရှင်းရေးအတွက် မဟုတ်ပါ။ ထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးအတွက် ၎င်းတို့ကို ဘက်စုံသုံးဖြေရှင်းချက်ဖြင့် အမြဲတွဲပေးပါ။

ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ

မျက်ကပ်မှန်ကို ဘယ်အချိန်မှာ အစားထိုးရမလဲဆိုတာ သိဖို့က မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအရာသည် ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများကို မည်ကဲ့သို့ ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်မည်နည်း။

● မျက်ကပ်မှန်များ အစားထိုးရန် လိုအပ်သည့်အခါ ခွဲခြားသတ်မှတ်နည်း-

○ ခြစ်ရာများ၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကွဲထွက်ခြင်းများကို ရှာဖွေပါ။ မှန်ဘီလူးသည် ကြမ်းတမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မြင်နိုင်သော အနည်များရှိနေပါက၊ ၎င်းကို အစားထိုးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

○ သင့်တွင် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ သင့်မှန်ဘီလူးများသည် အချုပ်လွန်သွားကြောင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

● အချိန်မီ အစားထိုးရန် အရေးကြီးသည်-

○ ပျက်စီးနေသော သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်အဟောင်းများကို ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး မျက်စိပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ သင့်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်မှ အကြံပြုထားသော အစားထိုးအချိန်ဇယားကို အမြဲလိုက်နာပါ။

Lenses Slide သို့မဟုတ် အဆင်မပြေဖြစ်လာပါက ဘာလုပ်ရမလဲ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မှန်ဘီလူးများသည် ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် အဖြေရှာရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

● မျက်ကပ်မှန်များ လျှောကျရသည့် အကြောင်းရင်းများ-

○ ကြံ့ခိုင်မှုညံ့ဖျင်းခြင်းသည် အဓိကတရားခံဖြစ်သည်။ မျက်ကပ်မှန်များ အလွန်ချောင်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးပေါ်တွင် ရွေ့လျားသွားနိုင်သည်။

○ ခြောက်သွေ့ခြင်းသည်လည်း မျက်ကပ်မှန်ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ လေအေးပေးစက် သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်ကြာကြာကြာချိန်ကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များက ၎င်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

● ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ဖြေရှင်းချက်-

○ သင့်မျက်လုံးပုံသဏ္ဍာန်အတွက် မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားကို သင်အသုံးပြုကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်လျော်သော ချိန်ညှိမှုများအတွက် သင့်မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို တိုင်ပင်ပါ။

○ ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် မျက်ကပ်မှန်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရေညှိအစက်များကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

○ ဆက်လျှောနေပါက၊ သင့်မျက်လုံးနှင့် ပိုသင့်လျော်သော အခြားမှန်ဘီလူးတံဆိပ် သို့မဟုတ် အမျိုးအစား လိုအပ်နိုင်သည်။

ဖြေရှင်းချက်အမျိုးအစား	ရည်ရွယ်ချက်	လူကြိုက်များသော အမှတ်တံဆိပ်များ
ဘက်စုံသုံးဖြေရှင်းချက်	သန့်ရှင်းရေး၊ ရေဆေး၊ သိမ်းဆည်းခြင်း။	Opti-Free၊ ReNu
Hydrogen Peroxide ဖြေရှင်းချက်	နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း။	Clear Care, AOSept
ဆားရည်ဖြေရှင်းနည်းများ	ဆေးကြောခြင်းသာဖြစ်သည်။	Bausch + Lomb Saline

သင်၏ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များကို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရုံသာမက သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် ကြည်လင်သောအမြင်အာရုံနှင့် သာယာသောဝတ်စားဆင်ယင်မှုအတွေ့အကြုံကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

 

နိဂုံး

ဤဆောင်းပါးတွင် အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များအကြောင်း အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး၊ ပျက်စီးနေသည့် လက္ခဏာများနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံဉာဏ်အတွက် မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သော မှန်ဘီလူးများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အမြင်အာရုံကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။ Haipuming သည် သုံးစွဲသူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော တန်ဖိုးကို ပေးစွမ်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အဝေးမှုန် မျက်ကပ်မှန်များကို ပေးပါသည်။ အရည်အသွေးအပေါ် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်များက သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်း သေချာစေသည်။

 

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေး- အဝေးမှုန်တဲ့ မျက်ကပ်မှန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

A: အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များသည် အဝေးမှ အရာဝတ္ထုများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်စေရန်အတွက် အနီးမှုန်ခြင်းကို ပြုပြင်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

မေး- အဝေးမှုန်တဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

A- သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ဘီလူးသန့်ရှင်းရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အကြံပြုထားသော ဖြေရှင်းချက်များကို နေ့စဉ်သုံးပါ။

မေး- မျက်မှန်ထက် အဝေးမှုန်တဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။

A- အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များသည် အမြင်အာရုံကို ပိုမိုကျယ်ပြန့်စေပြီး လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း မျက်မှန်တပ်ရန် အခက်အခဲများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

မေး- အဝေးမှုန်တဲ့ မျက်ကပ်မှန်တွေကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် အစားထိုးရမလဲ။

A- အစားထိုးအကြိမ်ရေသည် မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို နေ့စဉ်ပြောင်းလဲသင့်ပြီး လစဉ်မှန်ဘီလူးများကို လတိုင်း လဲလှယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

မေး- အဝေးမှုန်တဲ့ မျက်ကပ်မှန်တွေ အဆင်မပြေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

A- သင်၏ အဝေးမှုန်သော မျက်ကပ်မှန်များ အဆင်မပြေပါက သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းမှုနှင့် သန့်ရှင်းမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ပြဿနာများဆက်ရှိနေပါက သင်၏မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။